全量备份和增量备份需按RPO/RTO、数据变更频率、运维能力及存储成本组合使用：RPO越小越需高频增量或日志备份，变更少用增量，变更多用差异备份，运维弱优先全量，存储受限选增量。
全量备份和增量备份不是非此即彼的选择，而是要按实际场景组合使用。关键看你的恢复目标（RPO/RTO）、数据变化频率、存储资源和运维能力。
RPO决定你最多能接受丢多久的数据。比如金融交易系统要求RPO≤5分钟，那就必须搭配高频增量（或日志备份）；而内部报表库允许丢24小时数据，每周全量+每日增量就足够。
如果每天新增或修改的数据只占总量不到5%，增量备份节省空间效果明显；但如果每天有30%以上数据重写（如批量导入清洗表），增量备份文件可能迅速接近全量大小，此时差异备份或压缩全量更高效。
增量备份恢复需严格按链路顺序应用：全量 → 增量1 → 增量2 → ……任意一环损坏或顺序错乱，整个恢复失败。而全量恢复只需一步，风险最低。
全量备份占用空间大、耗时长，但对网络和IO压力是集中爆发；增量备份持续小压力，但长期积累的备份链会占用大量目录索引和元数据管理开销。