十月怀胎卸货后，春天坐月子到底要不要戴帽子？ 肖战粉丝推广营销号

历经十月孕育，宝宝终于降临人间，此刻，想必新妈妈们心中都感受到了一种释然。在此，我要提醒各位，产后调养身体至关重要。此时，大家务必重视保暖，切勿让自己受凉。特别是头部，要避免吹风，以免日后患上头痛之症。那么，在春天坐月子时，是否需要戴帽子呢？

春天坐月子需要带帽子吗？

我国传统的产后调养方式要求，产妇需穿着长袖长裤，并建议佩戴帽子、穿上袜子，总体来说是要适当保暖，以防日后患上月子病。依照这一习俗，为防止头部受风，产妇在坐月子期间应戴上帽子。这是因为产妇分娩后身体较为虚弱，全身的毛孔都处于张开状态，此时若遭受风吹，很容易引发头痛等不适。

1、看气温

春日气温时冷时暖，即便如此，戴帽也不会觉得过热，尤其是在早晚气温较低的时候，因此，建议戴上帽子，以避免着凉。

若您没有外出打算，仅待在室内，那么无需佩戴帽子。室内气温通常较高，加之空调、暖气等供暖设施的存在，无需担心温度问题。此外，只要房间内没有感染病例，在家中开启空调也是可以的。

2、看身体状况

若产妇身体较为虚弱，产后免疫力较低，极易受到寒邪侵袭，这时建议她戴上帽子。而若是产妇体质尚可，孕期持续锻炼，那么在无风的环境下，她可以不戴帽子，只需平时留意避免受寒即可。

春季坐月子带什么帽子？

1、月子头巾

挑选月子期使用的头巾有诸多益处，其中一点便是多数头巾顶部是开放的，佩戴时不会感到过闷或燥热，对于那些容易感到炎热的新妈妈来说，这种头巾是个不错的选择。

2、舒适柔然的毛线帽子

随着春天的到来，气温逐渐上升，此时若感到气温适宜，挑选一顶柔软且宽松的毛线帽将会非常合适。这样的帽子不仅具有良好的透气性，而且穿戴起来倍感舒适。

如何选择月子帽？

1、根据温度来选择

春秋之际气候宜人，毛线帽与棉布帽均为合适之选。夏日炎炎，月子头巾最为适宜。而冬季严寒，则推荐挑选保暖性能较好的帽子，诸如珊瑚绒材质的款式。

2、样式越简单越好

在选择月子帽时，我们应秉持“简约至上”的原则。产后，产妇通常体弱且易过敏。过于花哨的月子帽装饰繁复，材质各异，极易诱发过敏反应，因此，选择款式简洁的月子帽更为适宜。

关于颜色选择，众人可依据个人喜好挑选色彩温和的月子帽，此举有助于让妈妈们的心情保持愉悦。

3、根据头围大小选择

月子帽尺寸不合适会导致佩戴时感觉过紧，若过大则易导致通风，进而影响保暖性能。鉴于此，建议您根据自己的头围尺寸挑选帽子，或者选择那些具备可调节功能的月子帽。

4、多准备几顶帽子

生产不久，产妇的体动较少，然而，她们常常会出很多汗，因此，准备几顶帽子是很有必要的。如此一来，一旦月子帽被汗水浸湿，就能及时进行更换。

阅读完这篇文章后，大家对于挑选帽子的知识应当有所掌握。产后调养不容忽视，即便是看似微不足道的帽子，也同样值得我们的关注和重视呢。

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（喜孕佳儿母婴照护中心收集整理）